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疲れているのに頭が冴えて眠れない・・・そんな夜はオナニーして体を動かす 適度な運動で心身ともにリラックス おやすみなさい
結婚してそろそろ10年。子供はいないんです。
お互いの仕事が忙しくって、セックスレス・・・近いですね。主人以外のないですよ。そんなことできませんよ。 夫ともない、浮気する相手もいないし、ここんとこしばらく誰ともエッチしてないという状態で、それが半年くらい続いているのかな？
性欲は、それは溜まりますよね。解消法はやっぱりオナニー。人並みくらいにはします。みんなしてることだと思うんですけど、女性同士でそういう話はしないんで、私が標準的なのか平均的な範囲内にいるのか、それはわかりませんが・・・。
頻度ですか？ さすがに毎日じゃないですけど、そうですね、例えば・・・
私が仕事から帰ってくる。旦那さんはまだ仕事で帰って来ない。家には私ひとり。まずこの条件が必要ですよね。それで私は疲れている。横になって寝ようとする。くたくたで本当は体がくたびれてるんだけど、でも眠れないときってありませんか？
そんなとき軽くこう運動じゃないですけど、腹筋とかストレッチ代わりにオナニーするとよく眠れてます。
熟練オナニスト熟女
玩具は旦那さんが買ってきたやつがあるんですけど、私ひとりではほとんど使ってません。もっぱら自分の指です。
竹下 浩美さん
年齢 45歳
身長 150cm
3サイズ 93/65/91
タイプ むっちり系
経験はあまりないんですけど、どちらかというと責められるほうが好きなのかな？ 基本、受身ということになりますね。
もしかしたらウチの旦那さんは責めて欲しいのかもしれませんけど、そういうことはあんまり言わない人なんで・・・ちょっとまだよくわからないな。
10年も一緒に暮らしていてわからないというのもなんですけどね。
質の高い眠りのためのハウツーガイド～眠りたい・・・と思えば思うほど余計に眠れなくなるあなたへ～
疲れているはずなのにどうしても眠れない・・・
毎日寝室に向かうたびに、また不眠と戦わなければいけない自分に疲れきってしまう・・・そんな経験はありませんか？
もし、そんな不眠体質を薬に一切頼ることなく安全な方法で解消できる方法があるとしたら・・・あなたはその方法を知りたくありませんか？
最近は職場や家庭で「うつ」の問題が深刻化していますが、まだ社会では認知されてはいなくても現実的にはその根源となる「不眠体質」を、薬に一切たよることなく薬の副作用や使用をやめてからの「禁断症状」の再発におびえながらの日々の生活に終止符を打ち、「不眠」にたいする不安を取り除く方法を提案します。
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